小暑来盛夏到 近期持续晴热市民要特别注意防暑

 新浦路一路人湿毛巾盖头挡暑气

　　海都网—海峡都市报讯 今天是二十四节气中的第11个节气——小暑。暑，表示炎热的意思，小暑意即小热，一到小暑节气，地面上便不再有一丝凉风，所有的风都带着热浪。所以，虽然小暑不是一年中最热，但天气自此进入炎热季节，会一天比一天热，市民要提防中暑。

　　三天前，漳州市气象台发布了今年的第一个高温橙色预警信号，局部地区的最高气温超过37℃，三天来，漳州持续高温天气，昨天华安等内陆地区最高气温也接近37℃。记者昨日从漳州市气象台了解到，近期仍然是以晴到多云的天气为主，气温也在36℃~37℃之间徘徊。

　　中医认为，小暑是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”，这个时候工作劳动，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。眼下虽然烈日炙烤，但是仍有不少人顶着高温作业，我们也提醒他们要特别注意防暑。

　　民间有句谚语：“冬不坐石，夏不坐木。”小暑过后，气温高、湿度大，久置露天里的木料，如椅凳等，经过露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，会向外散发潮气，在上面坐久了，能诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病。所以，尤其是中老年人，一定要注意不能长时间坐在露天放置的木料上。