吃荔枝降血糖？漳州多人中招险酿大祸

　　闽南网8月1日讯（福建日报新媒体·闽南网记者 梁政 通讯员 黎斌 苏小英 听人说吃荔枝可以起到降血糖的作用，便毫无顾忌地大吃起来，近日，解放军第909医院内分泌风湿科门诊接诊了数例因荔枝吃多了，进而导致血糖波动的患者，险些酿成了大危害。

　　龙文区的沈阿姨患糖尿病多年，一直通过服药控制血糖。前不久，她听人说吃荔枝可以降血糖，就特地买了些回家试吃，吃完再检测血糖发现居然真的降低了。从此，她开始对吃荔枝降血糖深信不已。谁知，7月30日下午，沈阿姨在吃了将近一斤多的荔枝后，出现了眼睛花、冒冷汗、手脚冰凉等症状，到医院检查发现是血糖飙升引起的。近期正值吃荔枝的旺季，像沈阿姨这种情形的病例已发生多起。

　　众所周知，荔枝非常甜，按理吃多了会导致高血糖才对，怎么会引起低血糖呢，这种降糖的做法到底靠不靠谱？

　　对此，第909医院内分泌风湿科主治医师张兰霞解释说，荔枝主要含的是果糖，如果短时间内大量食用荔枝，会使大量果糖聚集在血管里，从而出现转化酶“供不应求”的状态，不能及时将果糖转化为葡萄糖的情况。同时，果糖还会刺激人体分泌大量胰岛素，使肝脏调低血糖浓度，导致血液中葡萄糖供应不足。所以，短时间吃太多荔枝，就会引发低血糖，从而容易让人误以为吃荔枝可以降血糖。其实，对糖尿病患者而言，低血糖并不等于降血糖，试图用吃荔枝的方法降血糖根本没有科学依据。个中缘由大致有三个方面：首先，糖尿病大多是体内分泌胰岛素的系统问题，荔枝不是药，解决不了胰岛素分泌的问题；其次，过量进食荔枝短时间内会引起低血糖，但时间长了果糖转化成葡萄糖，又会使血糖不降反升；再有，大多数糖尿病患者可能合并有高血脂，食用大量荔枝后会加剧高血脂指标，形成恶性循环。

　　在此，张医师建议糖尿病患者不宜多吃像荔枝这类高糖分的水果，即使吃少量荔枝也不可空腹进食，食用时间应选择在两餐饭之间。鉴于不同糖尿病患者可能在吃荔枝后的血糖变化有差异，最好能在食用前后及时监测血糖变化，以防意外发生。