春夏交替老人儿童警惕疝气 这些预防措施或有效

　　闽南网4月21日讯 近日，记者从漳州市人民医院了解到，今年3、4月份，老人疝气多发，原本每个月以个数计的患者，这两个月均达二十多个。而这与春季天气反复有关，原本身子薄弱的老人，天气变幻引发的感冒、咳嗽等增加了腹压，导致疝气出现。

　　疝气是什么，对于多数人来说颇为陌生，65岁以上男性的发病率接近5%，幼儿疝气也颇常见。出现疝气要如何应对、治疗？本期，本报特别邀请了，主要从事疝、泌尿外科及胃肠外科的，漳州市人民医院普外科主任医师、副院长许丽明。据介绍，许丽明治愈病患上千人，在2015年全国疝气手术比赛中，突出重围，荣获全国总冠军的殊荣。

　　春夏交替季节

　　老人、小孩疝气发病率高

　　许丽明介绍，在其接诊过程中，发现多数患者对于疝气的认识不足，而这也极易引起部分患者采用不适当的治疗方式。什么是疝气，为什么会产生疝气，多发于哪些人群？

　　许丽明告诉记者，疝气(俗称“小肠气”)是人类的常见疾病，有“腹股沟疝”、“切口疝”、“脐疝”，腹股沟疝是最常发生的疝气，通常好发于男性，65岁以上男性的发病率接近5%，由于男性在出生之际，睪丸必须经腹股沟处下坠至阴囊，因此形成一个先天薄弱的部分，称为腹股沟环，如果此处并未闭合妥当，则疝气可能会从此处产生，因而腹部器官(如肠子)则也许会从此开口膨出，形成疼痛及下坠感。

　　切口疝，腹部曾开过刀的人，因为腹部伤口缝合处愈合不佳形成缺损，造成组织膨出所引起，有可能从小规模发展到大规模而复杂的疝气；脐疝，通常发生在婴儿身上，往往在3~4岁左右便可康复，然而，这部分的缺损可能持续终生，大人及小孩都有可能发生。

　　所以，疝气的发生不分年龄、性别，但是小孩、年长者发生的几率更高，需要提醒的是，过度肥胖、长期咳嗽打喷嚏、长期便秘、抽烟、从事举重等劳力工作者或运动员要尤为注意，因为筋膜老化、受伤、用力过度(如提拿重物、咳嗽、大小便时腹部用力)、抽烟、怀孕、肥胖等因素，容易造成腹壁薄弱、撕裂，或导致腹压增高，使腹内脂肪组织（大网膜）或器官(如肠子)从缺口凸出。

　　及时“排”疝气除后患

　　手术治疗方式最佳

　　一旦患上疝气，切不可掉以轻心，更不建议轻信偏方。许丽明介绍，疝气发生后，如果没及时治疗，会越长越大，导致长期腹痛、腹胀、排便困难，还会出现肠粘连肠梗阻，甚至会出现嵌顿、肠坏死等急性致命并发症的情况。

　　许丽明建议，患上疝气的，尤其是老年患者，建议采取手术的治疗方式。他表示，现在年龄本身不是外科手术治疗的禁区，得了疝气要尽早手术治疗，外科手术是目前医学界公认的唯一有效的治疗方式，也是治疗疝气的主流方式。针对老年患者的特点，应采用手术时间短、损伤小、并发症及复发率低的术式。

　　现在用得最多的方法是开放式无张力腹膜前疝修补术，提供三层保护及抗力效果,完善地修补腹壁,修补效果好，该手术具有时间短、疼痛度低、复原速度快等优点。患有疝气的老人应争取尽早手术，越早手术，效果越好。

　　这些预防措施或有效

　　许丽明解释，人人都有可能得疝气，目前并没有特定的方式预防疝气的发生，不过以下建议如果能执行，相信能让疝气离你远一些。他建议，养成良好的饮食习惯并保证足够的营养，主要为了避免便秘的发生，帮助肌肉组织健全；再者尽量不要抽烟，因为抽烟会刺激肺部容易造成长期咳嗽，这样一来，容易发生疝气，已治疗的患者也极有可能因此复发；另外，也建议做定期且缓和的运动，比如饭后散散步；与此同时，要维持均衡的体重，体重超标要减肥，以此减轻腹部的压力，因为腹部的空间是固定的，脂肪过多的话会给腹部带来更大的压力；还有，也要避免提举过重的东西。

　　除此之外，平时可多做以下动作，诸如平躺、膝盖弯曲、脚底贴地，或者肩膀靠地板，抬起臀部。不过，如果已有疝气的症状时，作此运动是无助于缓解症状的，反而可能因腹压增加，使得症状更严重。因此，如已有疝气症状，建议及早就诊治疗。（海都记者 林艺芬）