东山史上婚龄最长年龄最大的“钻石婚”

在漳州东山县西埔镇宅山村，经常能看到一对携手散步、买菜的温馨背影，羡煞小年轻。他们是现年98岁的老人朱灿毛和96岁的妻子林碧风。这老两口，携手74周年，是东山县婚龄最长、年龄最老的“钻石婚”。

据了解，朱灿毛在东山解放初期就加入了共产党，担任宅山村第一任村党支书16年，多次带队参加东山与云霄两县交界的八尺门海堤、红旗水库等水利工程建设。每次出门短则几天，长则一个月以上。

　　那时生活苦，工作累，外面“诱惑”多，但朱灿毛始终记住一句话：家中有娇妻需要照顾。

　　1961年，朱灿毛参加八尺门海堤建设，每隔三五天，他就会利用中午或晚上，先步行到3公里外的云霄县陈岱镇集市，花几毛钱买下雪花膏、手帕、发夹、红头绳和糖果等小礼物，再走10多公里山路赶回家看望妻子。次日，天未亮，他又急忙跑回工地。物轻意重，妻子非常感动。

　　而作为妻子的林碧风，也用贤惠回报。既侍候年老体弱的公婆，又照顾5个（2女3男）年幼的孩子。

　　由于操劳过度，林碧风患上了风湿等毛病。没上过几年学的朱灿毛，便买来医学书本，钻研医术，到处寻医问药，亲自敷药为妻子治病，妻子的不少病，就是他给治好的。

健康秘诀，每晚喝2瓶冷开水

　　作为年龄最老的“钻石婚”夫妻，他们的健康“秘诀”是什么？

　　朱灿毛总结了24个字：夫妻恩爱、乐观向上；三餐平淡、烟酒不沾；生活规律、坚持锻炼。

　　“真不好意思，我的胃口很好，我早、中餐吃稀饭，一餐能吃下4大碗；晚餐吃大米饭3大碗，还有菜、肉、鱼；老伴一餐吃稀饭也要3大碗，吃大米饭2大碗，同样有配菜、肉、鱼。”朱灿毛说。

　　在生活作息方面，夫妻俩也特别有规律：每天早上6时起床，牵手外出公园、市场遛1个小时，然后在家看电视或到村老人协会活动。中午，午饭后睡1个多小时觉，再到儿孙家走走看看；下午4时后坚持散步半小时以上；晚9点准时上床睡觉。

　　至于真正的健康秘诀，“30多年来，每天晚上，我都要喝掉2个矿泉水瓶量的冷开水，有两个好处：一是血液不会稠浓；二是大小便通畅。”朱灿毛深有体会地说。