霜降过后寒冬将临 养胃护胃以淡补为原则
2014-10-27 07:30 来源：海峡导报
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霜降过后，寒冬将临，由于气温多变，昼夜温差明显，人体的抵抗力有所下降，胃部容易因受寒而出现痉挛、腹泻、恶心等症状。该时期是胃病多发时节，更要注意养胃护胃。此时以淡补为原则，宜注意保暖、进补、多喝水，可多吃些梨、苹果、白果、洋葱、芥菜等，具有养胃健脾功效的栗子也是很好的选择。（导报记者 杨艳娜 整理）
霜降过后，寒冬将临，由于气温多变，昼夜温差明显，人体的抵抗力有所下降，胃部容易因受寒而出现痉挛、腹泻、恶心等症状。该时期是胃病多发时节，更要注意养胃护胃。此时以淡补为原则，宜注意保暖、进补、多喝水，可多吃些梨、苹果、白果、洋葱、芥菜等，具有养胃健脾功效的栗子也是很好的选择。（导报记者 杨艳娜 整理）
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