漳州本周气温高 做好防暑准备

记者从漳州气象预警中心获悉，以晴天为主的天气，本周还会继续，气温都相对较高，不会有明显降水，要做好“防暑”准备哦！

　　海都网—海峡都市报讯 昨天早上，漳州市区尚有一丝阴冷，但未等入午，太阳就开始火辣辣，最高气温达到29℃，热得人汗水直流。记者从漳州气象预警中心获悉，以晴天为主的天气，本周还会继续，气温都相对较高，不会有明显降水，要做好“防暑”准备哦！

　　这样的天气会使人感到闷热，很多人会因此睡不好，胃口和食欲变差。这个时候吃生冷的食物，很容易引起肠胃不适。天热出汗多、消耗大，很容易出现身体不适，特别是老人、孩子和体弱多病的人，在这时膳食更要合理。医生说，“多酸多甘、补气去火、多果蔬”，是这个季节食补的重要原则。

　　漳州气象预报如下：

　　今天全市晴到多云，气温18℃~30℃。

　　明天全市多云到阴，气温20℃~29℃。（本网见习记者 林艺芬）