痴迷“打飞机”90后右手手指抽筋患上轻度腱鞘炎

　　90后上班族小吴，痴迷微信“打飞机”游戏，一度从晚上11点玩到凌晨4点，导致右手手指抽筋，医院诊断显示，他患上了轻度腱鞘炎。

　　微信5.0于8月5日正式上线后，很有怀旧意味的“打飞机”游戏受到热捧。身为90后的小吴，也迷上了“打飞机”。近日，正在轮休的小吴闲来无事，躲在宿舍里玩起了“打飞机”，并一发不可收拾，为了让自己有一个好的排名，从晚上11点开始，就一直玩到了宿舍熄灯，但他还是不肯罢休，躲在被窝里玩到凌晨4点。不想，第二天起来，右手手指出现了抽筋等不适症状。经医院诊断，他患上了轻度腱鞘炎。

　　据了解，腱鞘炎通常发生在手指和手腕，曾经是中老年人的常见病，因为中老年人多从事家务劳动，如洗衣、做饭、编织等活动。而近年来，因为触屏手机、平板电脑的普及，不做家务的年轻人患上这种“老年病”的几率也大大增加。

　　解放军第175医院全军骨科中心主任医师林斌介绍，拇指的肌腱好比是腰，而腱鞘是皮带。反复的磨损会使腱鞘增厚，产生腱鞘炎，严重的要进行手术切开腱鞘。这就好比皮带系得过紧，腰部就无法忍受，只能将皮带解开，从而缓解腰部的不适。

　　林斌建议，使用触屏电子产品最好每隔2个小时休息一下，可以尝试练一练手指操，即把十指按顺序轻揉，或者抖十指，放松手腕，捏住其中一个指尖进行抖动，使整个手臂都被抖动起来，再用热水浸泡手指，促进血液循环。