吃了冰镇荔枝打嗝三天不止 无奈上医院求助

 

　　闽南网7月9日讯 漳州市民卢先生，一时图凉快，吃了不少冰镇荔枝，结果打嗝不止。猛喝温水、狂咽空气、掐合谷穴，甚至到诊所打了点滴，折腾了整整三天。用他自己的话说，就是“几天没睡好，人都快崩溃啦！”

　　最后，解放军第175医院的医生给他下了猛药：针灸、红外线、穴位按压等齐上阵。昨天复查时，卢先生终于康复了。

　　别看打嗝事小，严重时会引起消化道出血，还会使患者原有的心肺疾病加重。为此，医生向我们介绍了几种居家止嗝的好办法。

　　此外，医生提醒，炎炎夏日，市民要慎食冰镇的食物，以免贪凉惹病上身。

【事件】打嗝打到睡不好觉整个人都快崩溃啦

　　卢先生，今年40多岁。7月3日，在家吃了一大串冰镇荔枝后，就开始打嗝。起初，他以为是吃太饱，过一会儿就自己好了，没太在意。没想到这嗝一打就是3天。

　　为了止嗝，卢先生绞尽脑汁，进行了各种各样的尝试：

　　用“土办法”，猛喝了几大杯温开水试图止嗝，没有效果；

　　张大嘴吞咽空气、口水，还是未奏效；

　　听从别人建议掐了合谷穴，仍未止嗝；

　　跑到自家附近的诊所求医去了，可打了点滴后，仍然“嗝”个不停。

　　“一直打嗝，几天没睡好觉了，整个人都快崩溃啦！”7月6日，一脸憔悴的卢先生跑到175医院。经诊断，卢先生是因食用过量冰镇荔枝引起的持续打嗝。见他情况如此严重，医生下了大手笔，针灸、红外线、穴位按压等一齐上阵。

　　昨天上午，卢先生到175医院康复科复诊时，打嗝终于停止了。不过他仍心有余悸：“我再也不敢吃冰镇水果了！”

　　“其实，这是一个常见的生理现象。”175医院康复理疗科黄燕惠医生介绍，打嗝，医学上称之为“呃逆”，是由膈肌痉挛收缩引起的。脑干、颈椎、胸膈、肠胃任何一个部位的神经受到刺激，也都有可能引起打嗝。

　　“特别是在受到寒冷刺激、吃饭过快、吃进干硬食物后，可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，大部分的打嗝会在数分钟后自动停止，一般不必看医生。”黄医生说，此前，她接诊的一位患者持续打嗝超过一周，“胃肠有疾病的患者吃过冷的食物，很容易引起打嗝；一些患者过量服用寒凉药物，也会引起持续打嗝不止。”

【提醒】水果冻久了营养易流失

　　冰镇水果口感好，但容易导致营养成分丢失。水果内大多数维生素都是不稳定的，特别是维生素C——新鲜水果冷藏时间越长，维生素C损失越多。如果冷藏温度低于0℃，维生素B族、叶酸等会被破坏，某些矿物质如钾、磷、钙等也会流失。

　　食用冰镇的水果会刺激肠胃蠕动，引起胃肠道痉挛性收缩而发生腹痛，导致消化不良。有些水果富含水分，很容易滋生细菌和霉菌，如切开的西瓜。水果表面如果被冰箱中的致病细菌污染，食用后容易引起细菌感染，出现急性胃肠炎，最常见的症状是腹痛、呕吐、腹泻。

　　胃肠道功能不好的人，以及老人、儿童、孕妇等人群因抵抗力降低、胃肠道娇弱、抗感染能力降低等原因，要避免食用冰镇水果。

“回炉”冰激凌容易生细菌

　　冰激凌、雪糕、冰棍等，糖分含量较高，大部分属于高热量高脂肪食物，患有糖尿病、高血压、咽喉炎、胃肠消化疾病等病症的人群应尽量不要食用。有的冰激凌还含有反式脂肪酸、香精和色素，所以儿童慎食。

　　家庭用的冰箱最低温度通常为-18~-20℃，加上经常开关冰箱门，容易使冰激凌的蛋白质发生变性，所以买回家的冰激凌最好一周内吃完。

　　尤其要注意的是，冰激凌融化后容易滋生细菌，不要再放回冰箱贮存。

狂喝冰啤酒消化不会好

　　长期大量喝啤酒，会对胃肠、心脏、肝脏及肾脏造成不良影响，引起酒精性脂肪肝、高血压、高血脂、痛风等。而喝冰啤酒更伤身，冰啤酒的温度较人体温度低20℃~30℃，大量饮用会使胃肠道温度急剧下降、血管收缩、血流量减少，从而引起功能失调，严重时会引起痉挛性腹痛和腹泻、急性胰腺炎等急症。

夏天喝冷饮要小心口气

　　碳酸饮料、瓶装果汁等，长期饮用本就对身体不利。而冷藏后再喝，尤其是饭后喝，会妨碍胃的正常消化，影响人体对养分的吸收，而且还可能引起口臭。因为夏天容易导致人体内分泌紊乱，胃火重、肝火旺、思虑过深、精神压力过大、作息失调等，都会加剧口气的产生。加之冰冷食物下肚，就可能会造成体内湿热、浊气上溢，引发口臭问题。（本网记者 林深圳 通讯员 黎斌）