漳州春季抑郁高发 教授跳楼高考生欲暴走高速路

这个季节，是抑郁症高发的时候。日前，漳州一名四十出头的水稻研究专家，从二楼坠下，最终不治身亡。警方勘察后排除他杀，而家属回忆，死者此前已经有严重抑郁情绪。与此相比，龙岩长汀高三学生小奇（化名）算幸运的了，他因不堪高考重负，在高速公路上想下车“散心”，最终被家人和民警控制住。

◆龙岩高速民警积极开导孩子

　　这个季节，是抑郁症高发的时候。

　　日前，漳州一名四十出头的水稻研究专家，从二楼坠下，最终不治身亡。警方勘察后排除他杀，而家属回忆，死者此前已经有严重抑郁情绪。

　　与此相比，龙岩长汀高三学生小奇（化名）算幸运的了，他因不堪高考重负，在高速公路上想下车“散心”，最终被家人和民警控制住。

　　漳州175医院的心理医生透露，“抑郁情绪”问题，占了平日心理咨询的六七成，比例如此之高，可却未引起患者、家属足够的重视。他呼吁患者多沟通，多运动，促进负性情绪排解。

案例1水稻专家：失足坠楼身亡

　　据介绍，死者老马（化名），是漳州一位研究水稻的教授，40多岁。坠楼后，经过2天的全力抢救无效，于3日不治去世。

　　老马单位负责人张先生在接受记者采访时表示，老马各方面表现都不错，虽平时性格比较内向，但并未发现异样，发生这事，我们都很难过。“老马是漳州市的优秀人才，年纪这么轻，在他这个年纪，本是为国家做贡献的大好时机，却英年早逝，我们很惋惜。”张先生说。

　　据龙文朝阳区派出所陈警官介绍，1日上午9点左右，他们接到报警，辖区某研究所中，有人坠楼，他们马上赶到现场。

　　根据现场勘察，伤者老马是从一栋废弃的2层楼楼顶坠下，后脑出血严重，但还有气息，马上送院治疗。“老马是自己爬上楼顶，然后摔下去的，现场只有老马一人的脚印，我们经过刑侦勘察，排除他杀。”陈警官说。

医生释疑：死者可能有抑郁情绪

　　在调查中，死者家属向陈警官透露：“老马已有十几天晚上睡不着觉，已经有抑郁的情绪了。”

　　警方表示，不管死者因何坠楼，希望通过这个案件，引起大家对心理问题的重视。

　　昨日，漳州175医院心理咨询科心理医生黄秋娟分析，老马可能有抑郁情绪存在，但不能仅据此断定为患有抑郁症。

　　“抑郁情绪，可以通过心理调整等方式排解。但是抑郁症，就需要心理和药物同时介入。”黄秋娟说。在平日的接诊中，漳州175医院的心理咨询科，大概一个月接待30个的心理病患，患有抑郁情绪的患者，占了六七成，并且这个比例还在提升。

　　据分析，抑郁情绪逐年攀升的原因，主要是因为外在工作压力增加，以及个人性格问题等引起。

　　“很多抑郁症患者，前期都会表现为出现抑郁情绪，但却没有引起重视；或认为，来看心理医生没面子，导致进一步恶化。”黄秋娟说。

案例2高三学生：不堪重负抑郁了

　　近日凌晨1点57分，龙岩高速交警一大队古田中队的民警，突然接警，辖区高速上，一病人需要帮助，请求援助。

　　这病人是长汀高三学生小奇。这学期是高考前的最后一个学期了。开学没几天，家人就觉得不对劲，小奇脾气变得古怪起来，两三天了，茶饭不思，也不爱与人交谈。

　　“会不会压力太大，得了考前综合征？”母亲担心，决定让舅舅从厦门赶回来，带小奇出去散散心。

　　没承想，上了高速已经夜深。而“呆在封闭的车厢里，小奇变得很烦躁，闹着要下车”，表哥和母亲在一旁拉着他，可是他力气大，拼命挣脱，都把母亲的嘴角打出血了。

　　民警赶到现场，这才控制住局面。一边安慰学生，一边叫来医生，给他打了镇定剂。事后，小奇才被送往龙岩市第三医院治疗。

　　小奇的家属说，平日里孩子对自己要求高，做家长的不注意，可能也给了不少压力。他们不懂得怎么做，才能调节好孩子的考前心理。

医生释疑：春季容易诱发抑郁症

　　像小奇这样，近来龙岩、厦门，咨询抑郁问题的患者比例增多，其中有不少学生。专家认为，天气变化是一大诱因，气温忽高忽低，容易导致人体的内分泌失衡，诱发精神疾病。

　　“面对各方压力，一旦考生自我调节不了，就可能导致抑郁，或引起其他精神疾病。”厦门市精神卫生中心、仙岳医院中西医结合科主任陈进东介绍。

　　陈主任介绍，其实抑郁症有征兆，要及时提防。面对高考或者其他重要事情时，情绪低落，自我评价过低，睡眠不好、容易醒或者醒得早，同时对其他事情缺乏兴趣，这就可能是抑郁了。

　　更深入的话，将出现食欲减退、话少、不爱与人沟通。陈主任说，早期的抑郁症容易被人忽视。

　　家长如果发现孩子出现类似状况，一定要问明原因，调节不成的话，要及时到正规的心理机构咨询。

支招
多沟通多运动促进负性情绪排解

　　那么应该如何排解抑郁情绪，防止恶化，引起不必要的伤害呢？

　　175医院心理医生黄秋娟说：除了本人外，身边最亲近的人最重要。“如果一个人很活泼很开朗，却突然变得沉默寡言，亲人等就要引起重视；另外，性格比较内向的人群，也是抑郁情绪的易感人群，也要引起重视”。

　　如何重视呢？黄秋娟说：“大部分抑郁情绪，通过调节可以好。比如，亲朋好友要多跟患者沟通，在倾诉的同时，负性情绪能获得排解；另外，要多运动，以转移注意力；如果症状还是比较严重，就要去心理咨询，借助心理医生的帮助。”黄秋娟说，不要等到抑郁情绪转为抑郁症了，再来治疗，就为时已晚。

　　而针对高考生这个特殊群体，厦门市中小学心理健康教育指导委员会领导小组办公室的高思刚老师建议，当孩子焦虑时，家长一定要多倾听，多沟通;而考生如果感到压力，要及时排除压力源；如果是目标过高，要合理制定；要是压力来自父母，更应该及时沟通；自我调节不了，要及时向老师、家长求救。

　　同时，高思刚建议考生松紧有度，在学习效率差的时间里，不妨听歌散步，放松自己。