12355阳光行动助力高考心理辅导讲座进校园

­　　随着高考脚步的临近，有些考生受考前紧张焦虑心理的影响，而容易产生一些不良情绪。为此，昨天下午（5月24日），团区委在芗城中学举办12355阳光行动助力高考心理辅导讲座。

­　　讲座邀请了漳州一中心理辅导老师郑婉瑜到场，为高三毕业班的同学们就迎考心理调适方面进行答疑解惑。此外，讲座中还穿插了各种心理学小游戏，帮助同学们有效舒缓情绪，让大家在轻松愉快的氛围中了解到备考迎考时最适当的心理状态是：顺其自然，为所当为。

­　　采访漳州一中心理辅导老师郑婉瑜：（学生）你每一天过好当天的事情，让生活规律下来，本身规律的生活会让你对生活有信心。每天安排一些固定的练习测试，让他保持一个手感的练习就可以了，注意力放在他的行动上，而不是这边（忧虑）。

­　　据了解，芗城团区委12355阳光心理中高考减压讲座将在辖区内各学校陆续开展，助力广大考生以最佳状态备考。 （记者 张溢亮 陈艳亭）